দাড়ি গজানোর উপায়

আসসালামু আলাইকুম প্রিয় পাঠক। আপনি কি দাড়ি গজানোর উপায় খুঁজছেন। যদি খুঁজে থাকেন তাহলে একদম সঠিক জায়গায় চলে এসেছেন কেননা আমরা এই আর্টিকেলটিতে আপনাদের জন্য দাড়ি গজানোর কিছু ঘরোয়া উপায় তুলে ধরেছি।

আশা করি আর্টিকেলটি আপনাদের উপকারে আসবে। প্রিয় পাঠক আপনি যদি দাড়ি গজানোর উপায় সম্পর্কে জানতে ইচ্ছে করে থাকেন তাহলে আমাদের এই আরটিআরটি মনোযোগ সহকারে সম্পূর্ণ শেষ পর্যন্ত পড়ুন। চলুন তাহলে সময় নষ্ট না করে মূল বিষয় যাওয়া যাক।

• ভূমিকা
• দাড়ি গজানোর উপায়
• শেষ কথা

ভূমিকা

অনেক পুরুষই আছে যারা দাড়ি রাখতে পছন্দ করেন। সুন্দর মুখ ভর্তি দাড়ি রাখার ইচ্ছা থাকলেও অনেক পুরুষ তারা রাখতে পারে না কেননা আমাদের মধ্যে অনেকে আছে যাদের মুখ ভর্তি দাড়ি এবং অনেকে আছে যাদের দাড়ি নেই অথবা রয়েছে কিন্তু খুব কম। কারো কারো হরমোনের সমস্যার কারণেও দাড়ি গজায় না।

মুখ ভর্তি দাড়ি গজানোর আকাঙ্ক্ষা পূরণে অনেক পুরুষ বিভিন্ন ধরনের তেল বা লোশন ব্যবহার করে থাকেন। তবে অনেকের ক্ষেত্রে এসব অনেক খরচ সাপেক্ষ এর পাশাপাশি এসব প্রোডাক্ট ব্যবহারে সাইড ইফেক্ট থাকতে পারে তাই অনেকে ব্যবহার করেন না। বেশিরভাগ মানুষই চান ঘরোয়া উপায়ে প্রাকৃতিক পন্থায় দাড়ি গজাতে। তাহলে দ্রুত দাড়ি গজানোর কিছু উপায় সমূহ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

পেঁয়াজের রসের ব্যবহারঃ পেঁয়াজের রস দাড়ি কিংবা চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধিতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। কেননা পেঁয়াজের রসে রয়েছে সালফার এর ফলে নিয়মিত মুখে অথবা দাড়ির গোড়ায় পেঁয়াজের রস লাগালে তা আপনার দাড়ির ঘনত্ব ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে।

নির্দিষ্ট বিরতিতে দাড়ি ছাটুনঃ অনেকেই মনে করেন চুল অথবা দাড়ি যত বেশি থাকা হবে ততই তাড়াতাড়ি বৃদ্ধি পাবে এই ধারণাটি সঠিক নয়। এটির কোন বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা ও পাওয়া যায়নি। তাই ঘন ঘন দাড়ি না কেটে পর্যাপ্ত সময় পর পর দাড়ি ছাটুন। এক্ষেত্রে আপনি চার থেকে ছয় সপ্তাহ পর দাড়ি ছাটতে পারেন।

মুখ পরিষ্কার রাখুনঃ ত্বক অপরিষ্কার বা ময়লা থাকলে এটি মুখের দাড়ি উঠতে বাধা প্রাপ্ত হয়। তাই সঠিকভাবে মুখে দাড়ি গজাতে অবশ্যই ত্বক পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা জরুরী। পরিষ্কার করতে আপনি হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে দুই থেকে তিনবার মুখ ধুতে পারেন এতে আপনার ত্বক পরিস্কার থাকবে এবং নতুন দাড়ি উঠতেও সাহায্য করবে।

ম্যাসাজ করুনঃ দাড়ি দ্রুত বৃদ্ধি করতে ত্বকে নিয়মিত ম্যাসাজ করতে পারেন। কেননা ত্বকে নিয়মিত ম্যাসাজ করলে এটি ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে এর পাশাপাশি দ্রুত দাড়ি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

স্ক্রাব করুনঃ আমরা কমবেশি সকলেই জানি স্ক্রাব করা ত্বকের জন্য কতটা উপকারী। আমদের ত্বকে যে সকল মৃত কোষ রয়েছে তা স্ক্রাব করার মাধ্যমে খুব সহজেই দূর করা সম্ভব। স্ক্রাব করলে ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং নতুন দাড়ি গজাতে সহায়তা করে। তাই দাড়ি গজাতে সপ্তাহে একবার মুখে স্ক্রাব করতে পারেন।

আমলকীর তেলঃ দাড়ি গজাতে আমলকীর তেল খুবই কার্যকরী। শুধু দাড়িই নয় মাথায় চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধিতেও আমলকীর তেল অনেক উপকারী। তাই দাড়ি গজাতে ত্বকে আমলকির তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন দ্রুত ফল পাবেন।

প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খানঃ দাড়ি গজাতে আমদেরকে ত্বকের পাশাপাশি খাবারের দিকে খেয়াল রাখা জরুরী। দাড়ি বৃদ্ধিতে প্রতিদিনের খাবার তালিকায় প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার রাখুন যেমনঃ ডিম, মাছ, মাংস ইত্যাদি। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার দাড়ি গজাতে সহায়তা করে।

ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারঃ ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার দাড়ি গজাতে খুবই উপকারী। তাই নিয়মিত খাবার তালিকায় ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার রাখুন।

মানসিক চাপ কমানঃ মানসিক চাপ কম থাকলে দ্রুত দাড়ি গজায় তাই মানসিক চাপে না থেকে রিল্যাক্স থাকার চেষ্টা করুন এবং পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুমান।

নিয়মিত শরীরচর্চা করুনঃ নিয়মিয় শরীরচর্চা করলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এর পাশাপাশি ত্বকের রক্ত সঞ্চালন ও বৃদ্ধি করে ফলে দাড়িও বৃদ্ধি পাবে। তাই দাড়ি গজাতে নিয়মিত শরীরচর্চা করুন।

পর্যাপ্ত ঘুমানঃ আমরা সকলেই জানি ঘুম আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী। ঘুম আমাদের কোষ গঠনে সহায়তা করে। এছাড়ার শরীর বা ত্বকের সমস্যা নিরাময়ে ঘুম খুবই কার্যকারী। পর্যাপ্ত ঘুম আমদের দাড়ি গজাতেও সাহায্য করে। তাই দাড়ি গজাতে পর্যাপ্ত ঘুম দিন।

আমাদের আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত পড়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আশা করি আর্টিকালিটি আপনাদের উপকারে আসবে। আর্টিকেলটি ভালো লাগলে অন্যদের সাথে শেয়ার করুন। আপনার কোন মতামত থাকলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। এমন বিভিন্ন ধরনের আর্টিকেল পড়তে আমাদের ওয়েবসাইটটি ভিজিট করতে পারেন। আমরা আমাদের ওয়েবসাইটে বিভিন্ন ধরনের টপিকে ব্লগ পোস্ট পাবলিশ করে থাকি। আজকের মত আমি বিদায় নিচ্ছি, সবাই ভালো থাকবেন , সুস্থ থাকবেন। আল্লাহ হাফেজ।